Pou the pet

Hehhe aku xto la kan.. skrg mmg musim org maib menda alah ni...
Pou si pet.. ermm org lain main da berlevel level...aku nih terkedek baru start main..
Terjebak sbb membe opis aku dok tanya..
Ko main ke pou..
Aku hanya mampu terkebil aje..
Maka yok cari dlm play store..
Ohhh digital pettt...
Pada aku sapa rajin layan karenah diaa...
Ok la.. ermm macam  aku kan.. kinda renyang..
Sebabnye aku banyak bg dia makan tido.. hahah
Gile pemalas nk jaga kannnn..
Ko bayangkan aku gigih main game semata mata nak bg pou ni penat..
Jadi boleh aku tido kan je..
Tapi tido nye kejapppp jee ahhh stresssss!!!

Ko kena bela dia bg makan..
Semua tu perlukan duit ye anak anakk..
Mana nak dapat duit?
Haa korang kena main game tu...
Kat game tu ada collect duit..
Knapa aku boley stay dgn pou ni??
Sebabnye game dia layaaaannn kot..
Xmenjemukan..
Eh lagi satu kalo korang bagi pou ni makan..
Badan dia akan gemuk.. then ada fat burner u ollsssss..
Best jd pou.. jap demok jap kuruih hoihhh strressss
Pastu bilik pou korang leh dekorate.. ishhh
Best ahh..apa lagiiii p donlod lekaihhh!!

Ok tu je nak update..k..bai

Muahhh

B ♥♥♥

Sehangat asmara

Ada sapa layan cite ni??
Saya!!!!
Cmne ley tejebak??
Balik opis mbe opis udah ade donlodddd..
Duk ipoh xde tv...
Maka mari layan..
Saya sudah layan episod 12..
Saya start ari rabu...
Helooooo cepat bukan???
Malam tadi tido kol 12..
Ada esaimen saya ketepikan...
Ahhh malas nak pikir...
Well well...

Apa yg best ye cite nih??
Untuk aku adi putra..
Whyyyy whyyy so kiut n macho???
Rita cntik sangattt...
Badan je tembun sketsss.. tapi tak terlawan tembun aku la hahahahaha...
Oh ye kengkawan..
Novel dia saya sudah baca beberapa tahun lepas..
Ermm adaptasinya ok laaa... boley diterima..

Eh nak bitau ari ni kamiss...
Ada mesyuarat kat opis..
Saya da lepas jawatan..
Tah kenapa saya rasa ringannn sangat kepala..
Yee walopon SKT saya tahun ni markah koko akan merudum..
Its okayyy..
Saya nak rehat puas2 tahun ni..
Saya xnk besukan.. saya xnk kelab...
Saya xnk pape.. saya nk fokus keje...

Ahhh legaaa rasa terlepas batu kat atas kapla hahaha...
Ok da melalut.. dan mcm biasa...
Esok ari jumaat.. petang kitewww ade fisio..
Hohohooo... xsabar nyeeeee *pfftt
B u kena rajin p fisio nk cepat sembuh kannn...

Guys doakan i sehat...
Dah jom donlod sehangat asmara...
Layan k??
Jiwang gak aku ni... auww shuwiiitt shangatt puiii..

Love..
B ♥♥♥

Nak ke jadi orang ketiga??

Arini kua kat paper mana tah..
Harian metro kot kalo xsilap hahha..
Padah jadi orang ketiga..
Hamboiii skrg nih kalo jadi org ketiga boley masuk penjara 3tahun..
Haaaa kerlasss kauuu!!!
Pasni sang isteri kaliannn dah tayah riso khenn..
Haaa yg janda anak dara sila sila behave..
Seblom pergi lebey jauh kena siasat dulo status si laki..
Termasuk la aku khenn.. kena siasat dulo latar belakang..
Kalo x kauuuu jenuhhh.. xpepasal penjara..
Sebab kesalahan?? Jadi org ketiga.. uiii malu..
Walhal bkn salah kita kan.. salah laki tu xterus terang..

Haaa lelaki sekaliann plisssss laa jgn nak gatal sgt..
Kalo da kawen tu udah2 le jgn le nk gatai..
Sedar diri sketsss...
Ingat mak ayah bini anak anak...
Ye??
Pasni kalo cite drama da xley la ada watak pompuan antagonis si perampas suami org..
Sbb anti klimaks da hahahaa..
Masuk penjara teeheee...

Kalo ikotkan dalam paper harian metro ni katanya brpunca daripada pasangan muda...
Sbb kadar penceraian di kalangan org muda sgt tinggi..
Bab ni aku xnk komen sbb aku pon da kertu xkawen lagi..
So far surrounding aku alhamdulillah..
Yg mana kawen awal kekal sampai la ni..
Beranak pinak lagi haaa..
Tgk pon bikin jeleshh..
Oh ye bkn setakat penjara je hukumannya..
Malah dikenakan RM5k.. omak aiii
Kalo lagi best adalah kedua duanya sekali..
Jadi beware..

Nak info lebih lanjut p layari harian metro la..
Ok.. itu ja cite rini..
Petang kang ade fisio..
Uhhh bedebo nk jmp org garanggg huhuhu..
Last but not least..
Terima la gojes di ari rabu hehehe

Jangan lupa doakan kesihatan saya supaya saya lekas sembuh..
Doakan yang baik2 sahaja..
Saya sayang kamu semua eceyyy...

Love,
B ♥♥♥

Tektik perlu adaaaaa

Arinih kemho kat opis..
Lamaaaa x berkemhooo..
Perghhh ilang ngantok jap..
Kiteww kemho guna 360..
Apa lagii magic skin laaa
Flawlesss gituuuhh..

Suka guna app ni bukan apa..
Terasa diri chantikkk sgt ok..
Korang da donlod??
Sila sila sila cari camera 360 tau..
Kalo tunjuk kat org.. gerenti org terpikat oooo...
All maklum santekkk sangattt hahahhhaa..
Bila muncol diri sebno... uhhh ngeriii..
Pnoh jeragat hahahaa.. nightmare okayyy

Eh nak tgk ke yg santek sgt tu???
Hahahaa..
Ok tu je nak hapdet..
Korang.. teruskan berdoa agar otot ku kendur n saya cepat sembuh..
Makin okay hanya kaki je bengkak mcm kaki gajah...

Till then muahhsss
B ♥♥♥

Kembali ke pangkal

Kali kedua naik kl...
Ye pegi klas...
Ikot ati nak extend ja..
Tapi kalo extend prosesnyaaaa lagiii lamaaaa dari satu sem..
Maka marila gigih tekad usaha semangat cekal dtg juaaaaa..
Kali nih kelas sgt tough..
Mengharapkan ada magis di situ...

Ermm nak cite apa ye..
Klas i setart ari sabtu petang...
Usually kalo sabtu abes awal... but dependsss on lecturer juge...
Semalam abes jam 7 okay la..
Dgn ketahanan kaki nih masih ok utk menahan kesakitan...
Alhamdulillah smlm went very smooth..
Hari ni pulak ye.. ermmm ermm..
I jadi budak jahat..
Klas start jam8 tapi kitewww saja dtg lewat..
Kiteww masuk kls jam 9+++
Bukan apaaaa kalo ahad ja konpommm klas lajak 2+++
Dgn ketahanan kaki cenggini..
Seperti yg dijangka.. kahkahkakahaahaaa
Kaki is kejung start jam 12...
Alaahaaaiiii..
Jenuh kerut muka... adoiii..
Rasa cmne?? Duduk kat kusi tu makin lama makin mengelongsor..
Bila gelongsor bdn pon da besandar nak le bangun bg tegak..
Sekali tarikk oiii kejung jappp...
Apa lagiii kasi makan obat la..
Da makan obat mule lee lapoo huuuhu..

Naseb laaa arini abg afghan bg balik awal...
Haii syg banyaaaakkkk la kat u!!
Jam 2 da tunggu mamy i fetch me..
Ye saya jadi mak datin kat kl..
Beramik n beranta...
I is kenot walk long distance...
Muscle very manjaaaaa hoi
Tatoit next fisio kena dera... huwaaaaaa..
Korang misti tetanya kan apa respon kengkawan kl???
Ohh they are soo sweettt..
They told me that im getting fattttt!!!
And called me nenek kebayan..
Sweet huh??
Fyi ai is pakai tongkat... ohh its okayy.. hanya yg merasa keperitan tau how it feels..
Ada juga kawan yg bersimpati..
Hahaha xpe.. sekarang baru kita tau sapa jauhari sapa manikam dan sapa seenivasagam hahahhaa...
Sekarang kalo balik klas no more berjimba..
Dorang ada ajak but xpela kan..
Xnak sshkan my matha fetch me memalam ari..
Al maklum da jd datin nih khennn... kita kena ikot dreba..
Jika derhaka padah oiii...

Doakan sy cepat sembuh..
Saya rasa saya makin ok...
Saya sayang kamu semua!!
Nahh saya blanja gamba kat dalam klas ye hehehe..

Love,
B ♥♥♥

Nak sehat tak korang??? Cantik?? Nak tak??

Sapa nak cantik???
Sapa nak sehat???
Haaaa angkat tangan tinggi tinggi...
Nih hakak nk share ngan korang..
Lately hakak amalkan makan rumpai laut..
Alaaa xsampai seminggu pongg lagi...
Baru beberapa hari..
Hakak amik yang warna putih tu...
Kawan baik tolong belikan..
Fungsi nya yg warna putih tu utk kesihatan..
Darah tinggi.. kencing manis.. saraf..
Kebetulan hakak kan tgh sakit..
Haaa toraii le hahha...

Camana cara penyediaannya??
Itu rumpai sila rendam semalaman..
Esok arinye sila masak mcm agar2 tu...
Kasi rebus bagi likat then sejukkan..
Tapis itu rumpai... hampas nye boley la buat masker muka...
Yg da siap disejukkan n jadi jelly...

Cara nak makan??
Too many option!!!
Korang leh makan dgn air oren..
Makan dgn sup...
Makan dgn instant 3 in 1..
Rasanya?? Ramai claim hanyir la apa la..
Tapi  alhamdulillah aku makan ok xde bauuuu..
Tapi my fren suggest if nak buang hanyir sila rendam dgn asam jawa...
Ok.. korang boleh dapatkan rumpai laut tu di tempat yg berdekatan ataupon order direct ng membe yg duk kat sabah..

Kesan nya pada saya???
Kaki saya ada kurang sakit..
Cuma ada masa tertentu sakittt sgt..
Tapi xdela seteruk dulo..
Ok.. moh i blanja gamba nak???

Macam biasa ye..
Doakan i is cpat sembuh..
Love u olsss..

B ♥♥♥

Espiyem and abu dhabi

Arinih spm result kuaaaa
Weeeeee bestt nyeee
Brapa adik adik dapat???
Ok x??
Hehehe harap okay semuanya..
Sila isi borang upu dgn penuh fokus..
Hala tuju sila pilih..
Hehehe..

Stop sal spm sbb aku xamik spm hahaha
Adik aku bongsu yg amik..
Laterrr baru tau hahhaa..
Nih aku nk cite sal abu dhabi..
Alaaa rindu bertamu di abu dhabi tuu
Hoiii ensemnye fahrin ahmad...
Fouziah gous pon chantikkk sangat!!
Kan skrg ai is back in ipoh..
Jadi ai xde tb lerr..
Gigih i olllssss donlod...
Alhamdulillah setakat ini up to date lagi cite nye...
Hanya ep arinih kasi sabooo.. esok bru dpt tgk..
Xpele ye asalkan tau cite ye dakk..
Semua ada 28ep.. skrg 22ep..
Lagi 6 to go hoiii...
Lambat sgt cite tu tapiiii sbb fahrin ku tahan kan juaaa...

Dahla tu je nk stori..
Nak sambung buat report..
Haiii laaa rutin koje...
Xkoje xgaji xberduhett..
Ya Allah kau kurniakan la aku kekuatan utk menjalani kehidupn pancaroba ini...

Macam biasa ye kengkawan...
Jangan lupa doakan moga otot ku kendurrrrr...
Dan doakan yang baik2 sahaja k..

Ok i blanja gambo akak n abg yg gojes keyyy..

Lots of love..
B ♥♥♥

Kena dera oiii

Semalam aku first day p fisio kat ipoh..
Hahaha
Mmg request nk jurufisio pompuan..
Mmg dapat laaaa...
Ok laaa.. tapi dia garang oi..
Xmcm kat manjung lembuttt je..
Memula duk dulu.. dia interviewww sakit mana pe semua..
Pastuuuu dia suh lay down nk bt physical check up..
Ok dia tekan kat bontuit ohh yess otot sgt ketat di situ..
Tekan plak kat betisss ohhh yesss masih ketat...
Seblom tu dia kata aku mslh tlg blkg..
Tapiii bile dia tekan otot bruuu dia tauu bukan mslh tulang...
Jadi buatla rawatan letrik as usual..
Best!!! Sebab kat ipoh lg byk cup sedut otot kat bontuit...
Kat bontuit ja 4cup.. mmg kasi liposuction itu otot la hahahaha...
Kat betis lagi besttt.. tarik kuattt kencangggg...

Abes je letrik.. dia suh terlentang plak..
Dia ajar beberapa senaman..
Utk kuatkan otot.. oii sakittt..
Yg mana sakit aku xbuat.. hahahahaa
Yg mana bantu lega sakit aku praktis dan dan tu juge...
Sekali dia tekan tepi pusat.. check otot depan kot..
Makkk aihhh dia tekan mcm org urut.. sakittt meraung akuu...
Masa tekan tuu kaki kat betis ada la rasa kebas...
Bitau dia.. dahhh dia kata ada masalah saraf juge...
Hmmm redhoo..
Xpela.. ingatkan setel dahhh.. rupenyee disuruhnye aku naik beskal..
Kayuh oii.. bayangkan le kaki aku nih jalan pon hengkott baru boleh menapak udah suruh berbeskal..
Hahahaha mmg ngelat la.. kayuhan aku pongg selowww je nak dpt satu pusingan tu..
Kena buat selama 15min ye..
Bape kali aku stop... peluh dibuatnyeeee oii..
Peluh bukan eksesaisss.. tapi sbb nahan sakit..
Adoii adoii...

Utk minggu nih aku da xde da fisio...
Minggu dpn plak..
Naseb aku dpt 2x utk minggu dpn..
Nak cepat baik n jalan xbgkok...
Kalo temujanji fisio nih ikot jurufisio nye kelapangan...
Walopon dia garanggg tapi sgt undrstanding utk bg laluan kat aku utk buat fisio 2x nxt wk..
Abes je cycle tu.. pi le jmp dia balik nk amik nxt apointmnt..
Ingatkan da bes da.. sekalii di ajo nyee senaman...
Adehhh sakitttt...
Balik umah je malam tadi sengal kaki.. baring xleh duk xleh...
Kasi tuam kaki.. kuo angin legaaaaaaa...
Pagi tadi banhun badan senget..
Pas mkn ubt baru ok tahan sikittt...
Nih da tengahari alhamdulillahh sengal manja..
Tapi kengkadang kejung juge...
Jalan pon very limited... satu hala ke toilet ok.. balik dari toilet hehehe nenek kebayan..

Sila doakan otot saya xkeras... bio kendorrr aje..
Doakan yg baik baik sahaja...
Ok ye.. nak blanja gambo...

Bye..
B ♥♥♥

Pernah dengar Musculoskeletal Pain?

hahahaha

nama belit bukan???

Musculoskeletal Pain nih kalo dalam bahasa mudahnye sakit otot le... 

mana aku dapat nama tu ye...

semalam kan aku gi fisio...

ada surat dari sepital manjung tu kann..

aku baca le nama sakitnye...

gugell oiiiiii tgk segala macam berkenaan sakit tu...

before this physiotherapist aku bitau muscle stiffness aje..

yeleee senang nak paham kan..

nih nama saintifik kot? ehhh hahaha

sakit nih jejaskan otot, ligamen dan tendon, dan tulang...

korang nk tau apa penyebab musabab punca sakit nih??

punca sakit nih berbeza sebab ada yang tisu otot rosak sebab menjalani aktiviti harian...

ada yang terkehel.. terseliuh, patah, kemalangan dan simpulan otot..

ada pulak yang disebabkan tekanan postur, pergerakan badan yang berulang-ulang dan berlebihan...

sertaaaaa bawa kereta dalam masa yang terlalu panjang...  

sakit nih menyebabkan kelemahan dalam perubahan dalam postur badan yang boleh membawa masalah penjajaran tulang belakang dan memendekkan otot yang menyebabkan rasa pedih bahang... 

haaa nak bitau nih cmana korang nak tau korang alami sakit nih...

senang je.. kalo kome ada rasa macam otot kome kena tarik atau kejung.. atau bahasa mudahnya cramp!!

itu petanda awal yeee... 

selain tuh jugee kannn...kalo korang tengah buat koje ke drive ke tetiba kannn otot tertarik sampai korang xleh nk gerak and statik.. itu pon salah satu tandanyaaaa...

semua tanda-tanda nih tak semestinya korang rasa... bukan wajib la korang rasa... tapi if ada antara 3 yang bawah nih kat korang... yelah tu... tiga tu adalah :

1. sakit

2. keletihan

3. gangguan tidur

macam aku kan.. sebab musabab konpom drive keta terrrlalu lama... 

memang kalo otot tarik tuuu memang orang kata rutin laaaa...

bab keletihan memang.. balik keje je badan sakitttttt gilos n letihhhh ya amat!

tidur ye... haaaa memang terganggu...  tengah lena tu tetiba kena tarik mengkarung..

yeszzaaa mimpi ngeri!

camna kaedah rawatan pulak ye?

haaa dia ada ubat nye... non-steroidal anti-inflammatories, acetaminophen dan opioids guna utk rawat sakit n anti-radang...

selain tu.. ada gak yang diberikan suntikan anestetik atau ubat-ubatan anti-radang di kawasan yang sakit...

korang boleh juge lakukan senaman untuk mengukuhkan otot dan regangan..

ada juge yang buat fisioterapi, terapeutik.. akuapuncture...

macam aku nih makan obat, vitamin otot yang dibekalkan oleh sepital..

other than that aku try muscle relaxant...

amik juga ubat pecah angin.. sebab masa sakit menyucuk tu.. yang jadikan lagi worst adalah angin yang bengkak di otot...

rutin harian yang wajib dilakukan kalo nk cepat sehat is TUAM KAKI..

ohh bukan dengan tungku..tapi guna beg panas...

depends pada korang la nk guna beg panas letrik tu ke... atau pon beg panas manual yg isi air panas tu...

tapi mcm aku nih lagi suka yg manual sebab kita tayah control suhu sgt...

macam letrik tuh bg panas 10minit.. makkk aihh panass sangat!!

kalau air panas kita tuh sesedap rasa..

letak je kat tempat bengkak.. Poooootttttt udahhh selamat!! ekekekekkee

arap dapat la membantu korang serba sedikit pasal sakit nih..

hahahaa sakit nih aku ingat kan luar biasa..

sebab xpenah pon sedara mara or orang yg rapat dapat...

risau jugaaa kan sebab kita yang mula merasa...

tanya org nih tatau.. org tu tatau..

jadi serba serbi first experience lerr hehehee..

harap kalo korang ada terasa bisa seperti yang di atas bebawak laaaa treatment lekaih!

Jangan dibiokan macam aku... dah lama baru berubat ini la kritikal sampai aritu langsung xleh jalan...

dapat kesan awal.. lagi senang nak cure...

ok gengs!

hav a nice day!

Doakan otot saya kendur ya!

doakan juga saya cepat sembuh!

sayang korang :)

p/s : ini malam ada ke orang tak tido malam? hahaha berdeborrr nak amik result SPM ye? tayah pikir laaa korang sebab mender da setel.. ngadap keputusangg jele.. pape pon all the best utk hadapi esok hari ye! :D

B ;)

Live dari sepital yawww

Ewahhh sejak dah upgrade blogger at fongg nih..
Senang oiii hapdet laju je publish...
Itula salah satu rahsia kenapa laaaa nih rajin beno menghapdets.. auuwwwwwww...
Ketek ketek kat fong aje... hihiiikk
Nih kat sepital permaisuri raja bainun..
Tau kee katneee.. ipohhh..
Ape di buatnyeeeee...
Ateee sambung fisio kat sini le pulokkk..

Arinih kita amik date aje...
Da dapat da date... oiii senang beno fisio sini ye...
Tarikh nyeee available sesajorkkk...
Hehhee huntunggg le aiii cepat jalan fisio moga cepat le baik..
Tadi dannnn le juge intai deme nye gym..
Lagi banyak equipment..
Tapi looks very vintage laaaa.. hehhehee...
Ade bilik elektrik juger...
Wowwweeeee bestttt leee lega otot ku esok ...

Tapi yg jadi masalah... parkinggggg hoii..
Adeh adehhh aku da la hincot.. parking jauhhhh...
Arinih selamat le ade yg nganto...
Esok akan ku ikhtiooo kan gi mana caranyee..
Moga usaha yg dijalankan ini diberkati olehNya.. aminnn

Itu saja saya, Lisa Batrisya melaporkan dari bilik fisioterapi..hosp ipoh..
Kita kembali ke bilik berita...

Bye!!
Doakan yang bebaik saja...
Ehhhh doakan juga otot ku kendurrrrrr ye...
Nahhhh nak blanja gambo kekekeke...

B ♥♥♥

first day?

hai bersiaran secara langsung dari opis weeee *peaceeeeeeeeee*

hey hey hari pertama bekerja di bulan mac ye kengkawan!

oh ye bagaimana keadaannya?

alhamdulillah bangun pagi xbanyak masalah...

setel iron n all alhamdulillah kaki hanya sakit manjaaaaaa...

nih da pukui 12...

kesengalan da mencucuk...

mungkin sebab ekon..

i is tak tahan..

kejungggg otot nih...

pagi tadi masuk opis ok lagi... 

xde apa lite lite jeeee sakitnye...

now tgh training breath in and out utk kawal sakit...

oh ye stretching juge nih sesambil tu...

petang nih nk gi lapor diri fisio kat sepital..

tak pasti lagi aku nk walk in or amik tarikh...

kalo bley nk buat kerap...

bia cepat sikit baik...

al maklum boley laaa uruskan pepatot..

masa berjalan tik tok tik tokkk..

aku nih OKU jadi kena pantasss catch uppp all! *fuhhhhhhh!!*

 

ermm kiter hapdet nak bitau keadaan kaki kiteww jeee

hehehee...

motipppp hapdet selalu belog nih...

jgn mara yaaa...

eh, ingat!! Doakan ai is cepat sembuh n otot kaki nih kendurrrr ye....

makaceh tau! *muahhss*

ok, doakan bebaik saja...

till then!

B :)

Bile xde letrik??

Nak tanya korang..
Kalo xde bekalan letrik apa yg korang buat??
Hahha arinih katanya xde letrik..
Notis da kuo by TNB..
Katanya dari 9 pagi hingga 3 petang..
Gigih u ollsss my mutha bangun n masak nasi..
Sekalikkk kau koi9 dia xputus kan pong...
Alhamdulillahh.... dalam koi9+++ giteww ade le terputus kejap..
Then ada lik.. lega oiii bile letrik ada..

Kalo kome xde letrik buat pe..
Haaaa mesti kome kuo kann..
G cari hypermarket kengkonon window shopping kann...
Hahhahhaa i dulo mcm tu le..
G jnjalan abeskan waktu...
Tapi ada satu masa tu kan... deme TNB nih buat koje malam tak bagi signal...
Not sure whether keje atau mmg ada trip...
Yeke org panggei trip hahahaa...

Merasa sauna memalan hari.. kalo xsilap..
Start trip koi 11.. da nak tido da kannn...
Xjadi tido... gigih makkkk kol hotline TNB...
Katanya within an hour settle.. ok mari bersabar..
Cari paper buat kipas... nyamuk??? Rakan karib sbb kitorang bukak pintu bg angin masuk..
Ok tempoh sejam da abes.. yokk kita bg lagi stgh jam...
Tunggu punya tungguu... punya tungguuu..
Masih xkunjunggggg letrik nye...
Nak tdo?? Wassalamu la kalo belengas cmtuh...

Ayuh kita dial lagi hotline...
Katanya ada mslh jd perlukan lg beberapa jam..
Haiii laa masa tu da dkt koi2...
Aku sampai da pk nak kuo oi... jenjalan lumut amik angin...
Tapi biasa da duk ng fmily..
Jgn di haraappppppp...
Mari berkipas...
Kesudahannya.... aku pon xsdar bila aku ttido..
Kakakkakaka ahhh takpe kalo xde letrik..
Aku xley kalo xde air...
Iishhh jenuhh sengsara..

Eh ok.. selamat ujung minggu..
Kak long pas asar nak lik ipoh da...
Hey opis.. halo!!!

Doakan sy cpt sembuh..
Muahhhsss
B ♥♥♥♥♥

Bintang cari bintang

Aku tatau la korang layan ke tak rancangan nih..
Aku tak layan tapi aritu tertengok..
Ulangan rasanya..
Time ter tune in tv tu tgh giliran anak didik si raja azura..
Group awok namanya..
Sorang sarawakian sorang nogori..
Both female..
Ermmm komen..
Terkejut sbb xsangka dorang sangat attractive!!
Dari segi?? Menari!! Dorang bawak lagu kuda itam..
Ermm pada aku tader unsur dangdut pon..
Motif gelek gerudi??
Simbol seks jaaaa gayanya..
Bukan both yg buat prangai tu..
If im not mistaken yg org ngeri tuu..
Overrrrr nye..

Oh ye i trus tuko bila gayanya sgt annoy...
Bila bab komen i tune in balik...
Sume yg bg komen tu antara mentor tu jgk mcm senario.. afdlin.. sabri yunus.. harun salim bachik..
Dorang yg bg komen kann mcm nk jg ati raja azura..
Butttt i loikeee komen harun salim bachik..
Katanyaaaa...
Rancangan nih xperlukan tarian kann..
Hahahhaha adibah noor kaver ngan kata...
Dorang step ahead...
Errr step ahead kakakkkakkaaaa...

Ok dah xnk tgk da rncgn tu...
Nak tune in celik mata.. reset minda je pas nih..
Xpongggg mari kita tgk kalau da jodoh...
Bestttt ustaz kazim elias.. yokkk..
Ohh itu je na hapdets...
Dah nk mula keje...
Tolongggg tolongggg doakan sy boley keje dgn jayanya...
Kaki masih di tahap itu.. ada masa okkk ada masa sakit...
Harap saya okkkkk bila keje...

Wahai otot.. sila kendur...
Ya Allah... permudahkan segala urusanku di atas muka bumi ini...
Ya Allah.. perkenankan lah doa hamba Mu ini..
Aminnn aminnn aminn...

Ok.. till then..
Assalamualaikum

B ♥♥♥

Distro KL pastinya jadi pilihan!!

Haaaaa kalo hapdet je cite online shopping..
Tapi kali nih shopping kasut pulak ye anak anak..
Kasut custom made..
Korang bley pilih material.. gaya wane n apa saja laaaa..
Aku da coba andddd sebab tu recommend korang..
Harga?? Affordable sangat n puas ati ye anak2..

Semalam parcel sampai..
Gigih bukak anddddd wowwww i loikeee...
Aku buat kasut ala ala kasut heroin rooftop prince...
Style macam design laki tapi tambah heels..
Heels tu plak aku xamik yg tinggi..
Biasa biasa ja yg mampu kaki aku bawak hahha

Mesti korg tetanya cmne ye nk usha...
Senang korang bukak fb..
Then search distrokl..
Taraaaaa kan da jumpa..
Dorang banyak album.. jadi take ur time telek design depa kkk...
Oh ye aku da on the wayyy second shoes ye..
Mohhhhh kome!!
Kalo xsilap dorang nih da femes.. aritu masuk buletin utama kann..
Memang berkualiti sgt.. i rekemen uuuuu...

Ok once ko da berminat ng style kome..
Sila la anta email kat dorang nih diiii order.distrokl@yahoo.com
Thennn dorang akan bg order form..
Sila isi... oh ye dorang ada time frame order..
Untuk mac.. will be end soonn 18 march nih...
Still ade masa kamonn genggsss...
Tangkas tangkas and grab one!!!

Bila korang da isi form tu ikut citarasa n pilihan korang include design material and all...
Korang tunggu depa reply.. once confirm plissss bank in deposit...
Hehhe ko tunggu dalam 2minggu depa bagi invoice...
Haaa bayo lee balance kasot komeee...
Once ko bayar.. tader track track noo...
Zasssss parcel sampai umah n korang terkejut ng hasilnyaaaa...
Awesome!!!

Nah i blanja gamba!!!
Go n grab now while u can!!
Happy shopping guys!

Till now.. assalamualaikum..
Muahhhss
B ♥♥♥

Samsung SIV

Hoiii kalo bab gadjet nihhh..
Dulo tidak menjadi kegilaan i ye..
Tapi sejak tgk samsung post sIV kat pisbuk tu..
Hadoiii aku jadi bekenan..
Baru ja angkat s3.. adehhh cmano nihh
Nafsu semuanyaaa...
Apa ada kat s4 tuu ye..
Aku suka design dia n flatttt sangatt..

Bhahahaa bia badan i gemok asalkan fon flat kihkih..
Bru ada niat nak tuko note 2...
Tapiiiii s4 plak timboi...
Hoihhh kau mmg sgaja kan samsunggg buat aku perehhh...
Kali nih s4 menawarkan 4warna..
If im not mistaken white blue red errr lupa lagi satu apa hahhhaa..

Ya Allah kau limpahkan la rejeki kepada hambaMu ini.. aminnn!

Moh nengok rope s4 yg menjadi pojaaannn atiku ini..
Akan launch dis 14/3 katanye...
Eh hari nihhh laaaa adesss!!!
Tapi kat mesia lom masok lagi nih ke dahhh?? Aiyarkk

Fisio terakhir di manjung

Assalamualaikummmmm...
Morning guys..
Wat gapo ja???
Amik mood ye nak keje..
Xpe take ur time.. breath innnn... breath outtt..
Fuhhh!!
Currently im at hospital manjung..
Doing fisio for the last time huhuhuuu...
Bukan apaaa.. mc abes da.. next week naik keje..
Jadi ayuh sambung fisio di ipoh...
Nih tgh buat elektrik nih...
Dia kasi cekup kat bontuit n betis..
Hoiiii bedenyut nihh otot..
Ya Allah kau lembut n kendur kan la otot ku yg keras n tegang itu supaya aku dapat menjalani kehidupan spt biasa..
Perkenankanlah doa hamba Mu ini Ya Allah!!!

Jom ai blanja gamba nak???
Till then..
Assalamualaikum..
B ♥

Sugarscarf Online Shopping

Heeee nak stori lagii..
Sjak duk umah nih tak tgk donia luo...
Donia ai cuma umah n hospital...
Jadi ketagihan utk shoppingggg sangatttt tinggiii..
Even beli kek pon using fb kauu..
Kerllassss khennn...

Nih beli tudung awning online ye...
Best okkk...
Tgk ikot fb je... page sugarscarf..
Waaaa sgt best!! Harga berpatutan..
Korang nak link?? Xyah.. p bukak fb search ja sugarscarf...
One thing i perasan dgn sugarscarf ni..
Larisssss bak pisang goreng panasss...
Baru ja haplod... tak smpai satu jam dah sold outt!!
Tudung yg aku nk beli aritu pon abes da...

At first pilih 4 helai.. skali satu xavailable..
Haishh geget jari...
Duta dorang kalo xsilap si natasha hudson tu..
Ohh pelbagai jenis tudung dorang jual...
Tapi i is minat awning...
Yelaaaa senang nk g jenjalan simple yet sweettt.. eceyyyyy..
Harga ye... kalo beli satu rm35... aku bli 3 dpt la rm100.. include postage 8hengget.. ohhh ok la kan...
Dorang ada kedai.. kat seksyen 7 shah alam..
Haaa kalo nk byk pilihan leh laa korang g kodai...
Mcm aku nihh idak lee ke kedai kome weyy... tunggu sehat..
Semalam purchase lagi duaaaa..
And as usuallll yg mana aku pilih akan ada yg sold outtt...
Sistem order by email..
Pat pat nye nye..
Dorang reply ikot turutan..
Tu yg kita kena pantas n tangkas..
Tapi dalam tangkas tangkas aku nihh.. xdan jugeee nak samborrr.. udah sold out!!!

Nak ke tgk tudung baru ai??
Okkk nahh i blanja gambo yekkk..
Hahahaha.. happy shopping kawan!!!

king of ambition yangggg bikin darah tinggi

Hye!!!
Terajin plak nk hapdet u ollss..
Sendu je blog i nih..
Ok pepagi nih nk stori sal drama lagi..
Sejak dua menjak nih dah pandai layan tv u olllssss..
Kesahnye baru tuko decoder seterokk..
Upgrade da byondd kauuu..
Walhal org lain da berkurun guna khenn.. hegeh je aku nk stori kihkih
Okey bila ade byond haruss ade one tv khenn.
Eh korg tau dak chanel tu.. alaaa koreaaa 393..
Haa sila tune in nt k.. bestttt!

Al kesahnya aku terlayan cite ni.. king of ambition
Pelakonnya ermmm kacak!!!
Yg aku ingat nama si yunho tvxq tuh le...
Kacakkkkkk sgttttt hoii.... kulit pong awesome!!!
Story line dia yer.... ada mamat nih nama ha ryu kena penjara disebabkan bini dia joo da hae..
Si da hae nih desperate nk idop mewah sampaikan sanggup bunuh anak pompuan dia sniri... sanggup bunuh abg si ha ryu yg nama nya cha jae woong...

Fyi cha jae woong abg si ha ryu ni loyer.. masa ha ryu kena frame by da hae ni.. masok la lam penjaraa.. dlm penjara tu mmcm dia blaja ng sorg mamat nih...
Pas dibebaskan.. cha jae woong kan kena bunuh...
Jadi ha ryu nih hidup as cha jae woong utk bls dndam kat da hae...
Nak dijadikan cite da hae nih tgh pikat mamat kaya.. alaaa sapa lagi yun ho leee... yunho nih plak ada akak yg sgt gojes....
Jadi ha ryu punye plan nk kasi pikat itu kakak la..
Mmg kena buku n ruas cite nih..
Bukan apa.. si da hae tuuu muka nyaaa ya allahhh lembut hoiiii..
Itu org kata dun judge a book by its kaver bebeh...
Perangai nyeee syaitonnnnn.. ehh kira dia pandai bawak watak sampai aku naik meluat kat dia...

Yg pegang watak kakak pada yunho tu plakkk..
Muka garang and mcm jahattt tapiii watak dia baik tegas...
Eh korg sila layan..
Kalo xfhm cite plissss plisss dapatkan cd ye...
Pas nih i nk cr cd jgk...
Awesomeee giloss cite nih...
Laaa nih tatau ep berapa.. tapi belas belas da kottt..
Total episode 24... ishhh minggu dpn da keje...
I is kenot watch.. its okkk harap cd cptla kuooo..

Ok tu je nk share..
Jarang laaa aku nk citer sal drama ye sbb i is not kaki tv... i is kaki sakit bhahahaha...
Skrg nih pon layan abu dhabi u ollsss...
Kinda lembap tapi tahan juge hati sbb nk tau apa mslh si faiz n fifi tu.. motif raja ema nk bls dendam knapa...
Haiiii lambatnye nk ke chapter tu!!!
Bersabor la ati... ok kengkawan.. hav a gud day ya!!!

Doakan i is cepat sembuh n moga otot i is kendur...
Doakan yg baik baik sahaja..
Till then guys..

Assalamualaikum!

B ♥

P/S: byk typo??? Hahaa maapkhenn jari montel taip kt fongggg... hihihiii

akhirnya itu suratannya..

Haaaa bukan main lagi kan tajukk..
Bukan apa ini malam episod akhir surat dari langit biru..
Aku start tgk sejak episod 5..
Masa tu mc duk umah.... terlayan kejap...
Episod 1 - 4 gigih aku pi donlod...
Ermm memula rasa annoy juge sbb hbgn akak-adik yg agak over itu..
Tapi disebabkan iqram dinzly ku tahankan juaaa melayan drama nih..

Haiyooo so shadddd ending...
Da agak da mmg ending sedey..
So da prepare menahan air mata daei jatuh..
Kakakaa hipokrittt sgt!
Johan asaari bwk watak sgt ekseleng..
Eh helloo mana nak cari adik yg sanggup quit skool demi akak dia nk stdy..
Yg watak rahim razali plak... ekseleng sangattttt...
Berjaya bikin my blood go upppp okk..
Manjang jeee xkenaaa ngan adik si mata dia..
Masa tau si heykal tu jahatt.. padan mukeee koo..
Terdudukkk haaaa jahat sgt menantu hantu kau tu..
Eh eh emo plakkk...
Fizo plakkk so so je..  sbb dia kan ensem.. muke plak baikk bila jadi watak jahat mcm i kenot go wid...
Kalo bagi watak jahat kat shah jasszle tu haaaaa.. tip toppp thokkkk....

Papehal lakonan yana pon ok.. i suka dia.. cuma bila masa nak tunjuk mesra sgt adik akak tu aku naik renyang japss..
Manja len mcm hahahaa...
Oh yee bab touching bile salmi baca surat yg zarul bagi tuuu...
Zarul kata ada darah beku kat otak... deyyy sedey kot bila dia kata mungkin sbb dia jatuh atau ayah yg pukul...
Hohoho rupenyeeee bkn anak doranggg.. anak angkat... anak penagih dadah... no wonder la rahim razali anti sangatttt... hoihhh crita melayu laaa nihhh....

Apa pong aku pasti rindu "ketawa bersama mati pon bersama" setiap malam selasa hingga kamis...
Huhuuu rashid sibir.. well done pengisian citer yg bagus..
Tapi pas nih xmo ending mati da...
Da cliche lerrr... org da ley teka...
Ohh ye lagi satu ada nasir bilal khan dlm cite nih...
Masa zarul tu balik umah dalam berkapan..
Udah roper cite tanah kubur pon ada...
Tok ady kikikiii potongggg scene sedey aku...
Haishhhhh...

Eh okay la... saja update..
Terpanjang sikit jerrr..
Tenngkiuu baca...
I love u ollsss...

Eh doakan tuan belog cepat sembuh n doakan juga otot kaki tuan belog kendurrr dan tidak kerasssss...

Doakan yg baik baik sahaja k..

Assalamualaikum...

Kasih sayang cinta buat kamuuuu semuaaa
B ;)

kisah fisio pengalamanku :)

Salam!

Hye!

hehehe malam nih ada mood nk hapdet stori buat korang.. 

ewaahh cara cakap mcm kan top blogger hangatttttt *fitamss*

ermm i nk stori pengalaman fisio boley?

gonna be a loooonnggggg stori.. jadi sapa nk makan p makan dulo..

sapa nk buat koje.. pi buat koje dulo.. setelkan dulo mender yg penting...

dah rileks santaiiii mai mai maiiii bacaaaa...

yelaa nih laa pengalaman terbaru n rutin aku tatkala ini..

ok here goes my stori...

al-kisahnye kaki nih mmg sakit sejak  october 2012..

haaa kau lama dah kan?

masa tuh sakit hanya kat belakang betis je..

cmner rasa ye?

mcm tarik mengkarung..

i tell u memalam mmg tak tido lena..

asek kena tarik je..

dalam masa yg sama aktiviti masih dijalankan seperti biasa..

g keje jenjalan mcm biasa walau pon sengal nyeeee hazabbb..

tapi masa tuh kental okkk...

siapp g KL mcm xde pape..

drive alone heroin okkk walopon masa drive tu sikit sikit kaki kiri tu da meletop letop bunyi lenguh..

ini la akibat kalo terlampau tak kesah ye kengkawan!

sila amik iktibar!! *i dah insappp hangatt nih*

sakit nih berlarutan hinggalah end of Dis 2012..

oh ye mmg klimax le masa end of Dis tu..

bukan apa masa tuh berulang gi KL almost every week anddd siap g Melaka..

kat Melaka ada kenuri aqiqah si kechik Iman *anak buahku*

pastu siap jenjalan Melaka lagik...

haaa yang tu stori lain..

punye makan bulan nk stori kat angpa laaa..

asek bertangguh ja... *sebenaqnye malas nk transfer pix kihkihkih*

ok balik pada kaki ye...

sakit tuh da merebak hingga ke pinggang...

tapi not so pinggang la kat tengah isi punggung tu...

haaa sakit oiii kalo dia menarik!!!

usaha yang dilakukan sejak bulan Oct tu adalah.. aku g hospital Ipoh..

kat sana p Out Patient Dept. (OPD) lerrr... 

gi situ as usual Doc cakap Muscle Cramp...

dia bg MC satu hari and bekalan ubat seminggu..

makan laaa obat tu.. tapi sakit tak juge hilang...

pegi lagi jmp doc... againnn Muscle Clip plak kali nihhhh..

obat yg sama juge sampai aku naik fed up..

yeleee xde perubahan kan.. so abes obat.. kita tanggung la sakit sampai laaaa awal tahun 2013...

awal tahun tu kite g Pantai Hosp...

just a light check up wid pakar..

guess what?? suspected SLIP DISC!!

herloowww from muscle to disc?

wallaaahh! tak kau tokojuit...

i mmg tokojuit... tapi dalam masa yg sama akuu nih degil..

pi jugak urut badan..

wooo mmg tang nih ada kepelikan..

sebab nye bile urut kan badan aku leh tegak...

kalo aku msalah slip disc.. konpom la aku xleh berdiri tegak kan...

jadi next step aku buat keputusan... we go for OPD Hosp. Manjung...

mari kita lihat apa keputusannya pulakkkk...

awal bulan 2 make a move to hosp manjung..

OPD manjung kata might probably muscle...

sebab bile di X-Ray tidak kelihatan any slip disc...

ok.. urut dada dah masa tuu legaaaaa weyyyy...

TAPIIII.. doctor tu kata papehal pon kita refer u pada pakar ortho la ye..

hmmm xleh nk berpuas hati n legaaaa sangat la...

disebabkan next appointment another 2weeks...

so i got the MC till the nxt appointment...

doc sian kott tgk aku jalan guna tongkat n payah nk melangkah.. drive pon xley..

masok keta je mesti meraung kesakitan..

insaf.. taubat semua ada bila nikmat yang dipinjamkan ALLAH ditarik begitu..

azab sakitnye... (T___T")

next appointment jmp pakar.. i dpt doktor muda plus sooo sweettt...

bila jumpa tu sojukkk ja mata yawww...

resultnyeee no slip disc!

mmg kali nih bebetoi legaaaa sangat2!!!

bile di examine kan lagi sekali it was a muscular problem!

apa lagiiiii refer Fisio la khennn...

dapat MC lagi sbb time nih jalan pon very very weak...

makkk aihhh the history of sakit ponye la panjang yee...

nak cite fasal fisio je..

okkk aku start fisio nih dlm minggu lepas kalo xsilap...

25-2-13... berdebor okkk... tapiiii khenn naseb laaa jurufisio i nih aweks cun!

baik baik jurufisio kat sini! muda pulak tu.. lelawa pulak!

ishh kalo kome laki mmg nakkk je le gi sini hihikkk

kaunter jabatan fisioterapi hosp. manjung..

hehehehee somel kan bunge bunge tuuuu...

kat sini ada kotak kotak kecik tau..

fungsinye masukkan kad temujanji ikut masa korang...

zoom kalo xpecaye kehkehkeh

my first experience kan kengkawan... aku datang dgn kaki hincot dan badan senget ke kanan..

lawak la jugak sbb bila aku jalan je nk masuk fisio tu org sume dok perati...

ader yang geleng kapla.. musti kata siannnn nengoknye hahahahahha..

mude lagi udah senget hahahaa...

anddd guess whattt ada pembantu hospital tu panggil aku adik walhalll... dia lagi mudewww okay..

ermm mungkin i is baby face.. eh! hahhaa

ok.. masuk je kat gimnasum fisio tu...jurufisio nih akan tanya sejarah sakit..

makan obat apa.. n memacam la...

pastu dia suh aku meniarap atas katil dan dia check sakit aku...

aku bitau la sakit kat tengah punggung tuh kan..

dia check spine...

alhamdulillah spine evrything okayy..

dia urut sikit picit sikit kat betis... kat bontuit tuh...

haaa bila suh bangun kan... legaaaa badan aku tegak da xde senget senget...

nexttt dia suh aku duk kat kerusi kayu...

haaa apa dibuatnye kerusi itewww?

kasi letrik laaa kat betis...

best! jurufisio nih kata aku mengalami muscular problem which is muscle tightness..

bila ditanya berapa lama masa diambil utk recover...

it takes time... itu je komennya..

bagi aku.. it's ok takes time.. tapi saya sangat mengharapkan saya jalani fisio nih dapat bg saya drive pon ok..

anddd dapat jalan sikit2... bukan apa.. nak balik ipoh masok koje tu lerr.. nak bagi lepasss azab itu le..

ok back to fisio... dilekatkan la span basah di betis..

rasa letrik cmne... dia mcm kembang sikit.. tarik sikit.. power la jugak sbb dapat rasa otot tu kena tarik..

specific rasa mcm alaaa yang korang belaja fizik tu.. kan menatang yang ada letrik tu bila kita pegang kena renjatan.. haaa yang tu le... aku pon da lupe nama menatang tuhh *amponnn fizik i xbijak*

buat rawatan letrik tuh dalam 15minit ler...

pastu jurufisio cun tuh tanya ada kurang ke sakit.. memang koranggg banyakk kurang...

sebab bila jalan tu sengalnye sikit ajeee...

ajaibbb okkk... cume sakit tuh berpindah kat pergelangan kaki la pulakkk *hoihhh seksa okk*

bila detect sakit kat situ...

apa lagi rawatan lilin la..

cmne ye rawatan lilin nih... kaki aku kena celup buat 7 lapisan lilin...

lilin tuh suam suam je tapi sedappp oiii bagi rendam..

jadi marila kita buat... masok kaki kua kaki... cukop 7 kali.. serkup kaki dalam sarung yang disediakan..

haaa kali nih tunggu lilin tuh keras selama 15 minit juge...

masa tgh tunggu tu ade le apek nih.. sama juge sakit mcm aku..

tapi dia lagi hebat! 2-2 belah kaki okkkkkkk dia kejung..

cmner dia leh tahan sakit pon aku tatau... yang pasti dia sgt hebat!

aku yg sebelah kaki nih pon hilang kesabaran tu kengkadang hohohooo *dasarrrrr*

dah siap 15minit.. kasi buang la lilin tu... itu jela aktiviti di hari pertama fisio ku...

kihkihkih... nak citer tak fisio di hari kedua???

ahhh nak citer jugak! panjang ye entry kali nih... hohohoo

kali kedua pegi dah okay da.. xde bedebor bagai.. yelaaa jurufisio ai is sooo cun n baik :D

rawatan yg dijalankan sama je.. tapi aku claim yg lepas buat first fisio.. sakit kat bontuit tu getting worst..

sampaikan nk jalan tu bongkokkk oii...

haaa memula dia suh pi lilinkan kaki..

abes ja lilin.. nak bagi letrik...

tapi bukan kat kerusi kayu ye... kali nih dia suh aku meniarap...

nak tengok x? kakakakakaa 

macam nih la rope meniarapnyeee..

ini gambo petang tadi.. baru kesempatan nk snap gambo bagaiiii...

gigih tak aku pakai baju opis?

seriously i sangat rindukan kengkawan opis...

sungguh rindu!

korang kalo baca nih doakan aku cepat sembuh ye...

lama xbergesel ngan yu alls!!

 haaa cmtu le rawatannye..

bawah towel tu ada mender macam bekam..

tapi dia xsedut darah kotor...

dia sedut otot...

kalo liposuction cenggini mudah.. aku nk buat laaa..

ceyyy ade hati kheeeennnn.. *puiiiiii

abes wat rawatan letrik nih.. disuruhnye aku duduk atas big ball..

apa korang tatau yeh big ball tuh apa..

okkkk boley korang bayangkan bola org yang eksesais tu...

haa exactlyy bola itewww....

aku duk kat atas bola tu disuruhnya gelek ke kanan and kiri...

the movement hanya melibatkan pinggang jela yeee...

badan ko jangan nk gerak.. masa nih banyak kali kena marah...

tapi marah very light sbb aku mana reti gelek dowwww...

finally berjaya juge gelek kanan... gelek kiri... komen jurufisio aku??

"akak gelek kanan banyaaaakkk.. yg kiri lebihkan lagi yeeee"

ohh adikkk.. kalo xsakit dah lama akak goyang gerudi yeee...

korang tau tak aku cube gelek kiri baaaanyaaakk tapi sengal gilosss..

masa beradoi tu jurufisio tuh suruh breath in and out...

mmg kurang sakit.. taktik tuuuuuu...

pastu buat beberapa kali dah disuruhnye bangun...

pastu dia suh regang tarik kaki pulak.. kali nih dalam kiraan 8 ulang 10x...

hoihhhh first time buat nih sakit thoqqq nak nagessss..

dia punye tangkap laaa sampai ke betis tuh hoiiii...

itu saja rawatan kali kedua..

untuk pengetahuan korang kan... sebenanye orang lain pi fisio sebulan 2x..

tapi sebabkan aku teringinnnn sangat nk cepat baik...

aku request okkk kat jurufisio tu...

boleh tak saya nak sekerap mungkin... anddd she's agreedddd ok :)

dia bagi aku 2 slot seminggu.. alhamdulillah ALLAH permudahkan jalan syukurrrr....

Oleh yang demikian, ari nih jumpa lagi jurufisio ku yang terchinta itewwww...

arinih paling best sebab i kena dera!!!!

ingatkan arinih nak tambah eksesaiss...rupenyeeee tingkatkan kuasa letrik aje...

oh ye arinih start dgn stretching kaki yang buat 8 kali ulang 10x tuuu..

teruihhh pi buat letrik meniarap...

arinih voltan meningkat ye.. sangat best!! terasa otot tu tarikkkkkk tau! legaaa!

pastu bitau kat pergelangan kaki sakit.. bengkak berat bla bla bla.. *manjewww hangattt*

jurufisio nih bagi rawatan ultrasound...

apa yg best rawatan ultrasound nih? hehehe dia letak gel.. then urut2 mcm korang scan baby tuh...

tak rasa pe tapi sakit ilang.. ajaib tak? walopon sakit tu tak ilang teruihh tapi kurg la sakit...

hahahaa... pastu next fisio this coming wednesdayyyy... weeeee xsabo nk letrik lagi!

tapi aku ada masalah ler!! mistik pon yeee...

kau bayang kan laaaa.. gi fisio ok... esoknye sakit satang balik..

bile ada fisio jeee sakit terbang.. hmm gerammm jer rasa hati...

kalo boleh aku sewa jurufisio tu.. dah lama aku sewa suh jaga aku tau! huuu sabo jela!

okay abes stori fisio...

nk stori sal KEK!!!

hehee i is sooo mengidam kek ye..

aritu ngidam rainbow cake...

pastu lattt 3 4 hari dah xde rasa dah...

tetibe tgk kat fesbuk ada org haplod kek red velvet dlm jar!

oiii skrg trend cake in a jar yeh... bakar dlm jar gitewww...

ermm aku xbape puas dlm jar nih,, maka mari la kita tempah the whole red velvet...

kat mana aku tempah???

here.. dgn kak Juraidah Mokhtar...

korang boley klik ye... add di fesbuk n msg le harga ke order ke apa saja...

yg aku beli nih RM55.. if not mistaken aku place order friday last week n capai kata putus nak ptg nih..

alhamdulillah dapattt lepas ngidam yeeee...

rasanye???

moh tgk gambo dulo lerrr...

 bird's view...

ohoiiiiiiii..

amacam? selera tak kome nengok??

ewaaaahhhh tipu tipu kalo kome tak tergoda =p

 dari sisi..

ketebalan itewww...

hakhakhakkk...

amacam??? tergodaaa ke tidokkkk... =p

 setelah di bedah siasat...

ohooiiiii lap ayor liyor kome weyyy..

hahahaa ader yg ngidam x??

heee selamat masok porut ai.. =p

komen? dari segi rupa? rasa??

RUPA? simple yet nice... bak kata membe aku.. tayah nk serabut sangat kang jadi pokok krismas...

RASA?? aku suka! sebab nye? tidak manis sgt! kena je ngan tekak.. krim dia xde la muak sangat n likat kat tekak.. aku kalo makan muak mmg xde derr nak ulang makan da..

yg nih berjaya buat aku makan 2 and half slices.. tahniah! cheat dayyy sangat!

ohh feduliks!

sekarang tinggal half cakes je lagi sudah di sojukkan dlm fridge..

ohh esok esok pulak lepas ngidamm hahahaa...

eh dahla!

itu je stori kali nih..

drop komen tau!

i love u alls!

Doakan Tuan Blog Cepat Sembuh Ye Kengkawan!

Doakan Yang Baik-Baik Sahaja!

Aminnn!

XOXO,

B

=)